Valknut BCAA 2:1:1 240 kapslí

BCAA kapsle 2:1:1 (Z amerického názvu Branched-chain amino acid.)Jsou nejdůležitější anabolické a antikatabolické esenciální aminokyseliny. Tělo si je neumí vyrábět ani syntetizovat, není jiná cesta, než je přijmout ve stravě nebo doplňcích stravy. Pod vlivem intenzivní fyzické zátěže se vyčerpává energetická zásoba tvořená glykogenem a nastupuje tvorba energie z větvených aminokyselin. Této nepříznivé situaci lze zabránit podáváním větvených aminokyselin (BCAA).

• Výhody BCAA 2:1:1
• Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, leucin, isoleucin a valin v poměru 2:1:1.

Valin, leucin a isoleucin mají vliv v regulaci sacharidového, proteinového a lipidového metabolismu.

Představují okamžitý zdroj energie.(Využívají se přímo z krevního oběhu, odkud odcházejí do svalových buněk.)

Zabraňují tomu, aby si tělo bralo na tvorbu energie bílkoviny ze svalů a podporují anabolismus. #ShowMore#

Regenerace a růst svalů pomocí BCAA

Zjednodušené vysvětlení jak mohou aminokyseliny BCAA pomoci při cvičení a sportu.

Stimulují syntézu bílkovin více než běžné bílkoviny ve stravě, protože bílkoviny se teprve na aminokyseliny musí rozložit.Díky BCAA se zvyšuje rychlost syntézy proteinů.

Valin

Esenciální aminokyselina, která přispívá k regeneraci svalové tkáně a podílí se na chodu centrální nervové soustavy (CNS).

Říká se o ní, že je to nezbytná aminokyselina zdravého myšlení a síly.

Vyskytuje se v živočišných bílkovinách i rostlinných bílkovinách a hlavním zdrojem je drůbež, ryby, vejce a mléčné výrobky.

Z rostlinných zdrojů to je rýže, hrách, čočka, houby, mořské plody, fazole, arašídy, fíky, broskve nebo také listová zelenina. Úžasný zdroj této aminokyseliny je i mladý ječmen.

Leucin

Je esenciální aminokyselina, která se podílí na zvýšení a udržení svalové hmoty a regulaci množství tuku a glukózy v krvi.

Jeho největšími zdroji jsou tyto potraviny: maso, mléko, nachází se i ve vejcích a rybách.

Z rostlinných zdrojů to je sója, neloupaná rýže, datle, jablka, kiwi, borůvky, dýně, hrušky, sezamová semínka, arašídy, řeřicha, rozinky.

Isoleucin

Slouží k obnově a regeneraci svalové hmoty.

Má podobné vlastnosti jako výše zmíněné aminokyseliny.

Vstupuje do metabolismu jako nutný komponent k syntéze a využití energie.

Napomáhá hojivým procesům a je nezbytný k tvorbě hemoglobinu

Podílí se na udržení hladiny cukru v krvi.

Najdeme ho ve všech druzích masa, v mléčných výrobcích a vejcích, z rostlinných zdrojů jsou vhodné banány, borůvky, brusinky, avokádo, pomeranče, jablka, zelí, ořechy i špenát.

Složení:

• Instantní BCAA směs aminokyselin L-leucin 50 %, L-Isoleucin 25 %, L-valin 25 % (v poměru 2:1:1)
• Přidatné látky: želatinová kapsle.

Doporučené dávkování: 5 kapslí 40-60 minut před fyzickým výkonem, 5 kapslí ihned po výkonu.

Aktivní látky

Množství/ 1 kapsle

BCAA (L-leucin 50 %, L-Isoleucin 25 %, L-valin 25 %) 410 mg

Další zajímavosti o BCAA

Jsou metabolizovány ve svalech dříve než v játrech. Jsou využívány svalovými buňkami jako zdroj energie a tělo nemusí čerpat energii za svalové tkáně. (Játry prochází v nezměněné podobě.)

Ve svalech významně snižují odbourávání svalových bílkovin po vyčerpání glykogenu při intenzivním tréninku a cvičení. Největší výhodou BCAA je schopnost podporovat regeneraci i po nejnáročnějším a tvrdém tréninku. Hlavně v rýsovacím období je vhodné je suplementovat. Pomohou ochránit svaly.

Jsou nezbytné a nenahraditelné hlavně tehdy když se tělo dostává do kritických situací, jako je například dieta s nízkým obsahem sacharidů v kombinaci s náročnými tréninky. Při redukčních dietách ho doporučujeme kombinovat se spalovačem tuku, například s karnitinem.

Ve stravě velmi často chybí dostatečné množství BCAA. Jejich suplementace je velmi vhodná pro osoby se zvýšenou fyzickou zátěží (sportovci, těžce pracující), pro osoby s nedostatečným příjmem bílkovin, případně pro ty, kteří redukují nadváhu snížením příjmu potravy a zvýšenou fyzickou aktivitou

Upozornění:

Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Doporučujeme se vždy poradit s ošetřujícím lékařem. Nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék.

Skladování:

Skladujte v suchu a temnu při teplotě do 25 °C mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.