Aminokyseliny
Vhodně zvolené aminokyseliny pomohou i rekreačním sportovcům s regenerací po tréninku, nárůstem svalové hmoty a získáním lepší kondice. Mezi nejoblíbenější amin
Vhodně zvolené aminokyseliny pomohou i rekreačním sportovcům s regenerací po tréninku, nárůstem svalové hmoty a získáním lepší kondice. Mezi nejoblíbenější aminokyselinové doplňky patří BCAA, glutamin, leucin a jeho derivát HMB (hydroxymethylbutyrát).

BCAA
Doplněk stravy se třemi esenciálními aminokyselinami - valin, leucin, isoleucin je známý jako BCAA. Tento suplement zabraňuje rozpadu svalové hmoty a zlepšuje regeneraci.
BCAA (Branched Chain Amino Acids) - aminokyseliny s rozvětveným řetězcem
Nejčastější BCAA dávkování: po tréninku od 4 do 13 gramů
Podporují růst svalů, urychlují tvorbu bílkovin
Nejčastější poměr 2:1:1 (leucin, valin, isoleucin)

Glutamin
I když se glutamin vyskytuje běžně ve svalech, nemusí být jeho množství dostačující při aktivnějším pravidelném tréninku. Glutamin pomáhá budovat svalovou hmotu a zvyšovat výdrž.
Neesenciální aminokyselina - běžně ve svalech
Nejčastější glutamin dávkování: 5–20 g za den podle hmotnosti sportovce
Zabraňuje rozpadu bílkovin, pozitivně ovlivňuje regeneraci
Vhodný pro kulturisty

Leucin
Jednou z esenciálních aminokyselin obsahující BCAA je právě leucin. Jeho metabolit hydroxymethylbutyrát (HMB) je výborným doplňkem při náročných trénincích.
Vhodný pro vytrvalostní sportovce
Dávkování: 1–1,5 g čistého HMB denně
Ideální v kombinaci s jinými látkami - např. kreatin
Zvyšuje nárůst svalové hmoty, udrží formu při dietách

Arginin
Stimulující aminokyselina arginin přispívá k rychlejšímu zotavení a zvýšení energie při sportu tím, že podporuje průchodnost krve v těle a správné okysličení svalů.
Zlepšuje krevní oběh
Dávkování: 1,5– 2 gramy denně
Urychluje regeneraci
Snižuje únavu
Forma doplňků
Práškové - nutné rozpuštění v přesně daném poměru, ideální pro sportovce s vyšší spotřebou aminokyselin
Kapsle a tablety - prášky nebo potažené kapsle pro snadnější polykání, BCAA tablety se snadněji převáží i konzumují
Tekuté - buď ve formě připravené k přímé spotřebě, nebo jako koncentrát k naředění, BCAA drink se snadno užívá, ale cenově patří k dražším formám
Gelové - malá, jednorázová dávka, ideální do kapsy
Nevíte, pro který suplement sáhnout? Inspiraci naleznete v našem rádci Jak vybrat aminokyselinu.
- Kratom World BCAA 200 g
- Cenový hit
Kratom World BCAA 200 g
- Kratom World
- 200 g
- BCAA
- práškové
BCAA je pečlivě namíchaný mix obsahující esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem: l-leucin, l-isoleucin a l-valin.
- Prom-IN BCAA Synergy 550 g
- Top 1
Prom-IN BCAA Synergy 550 g
- Prom-In
- 550 g
- BCAA
- práškové
- Leucin
- Arginin
Přípravek BCAA Synergy obsahuje specifickou kombinaci klíčových aminokyselin, která má prokazatelný ergogenní účinek, zejména při fyzickém výkonu v rámci sportu nebo tréninku.
- GymBeam ProAMI.NO 390 g
- Top 2
GymBeam ProAMI.NO 390 g
- GymBeam
- 392 g
- BCAA
- práškové
ProAMINO - jedinečný mix aminokyselin, 6 vitamínů a green energy formule, který podpoří regeneraci, růst svalové hmoty a dodá vám i energii. ProAMINO je jedinečný komplex...
- Jak vybrat aminokyselinu?
- Heureka radí
Jak vybrat aminokyselinu?
Zjistěte, na co se při výběru zaměřit a jaké parametry jsou opravdu důležité.
- Survival BCAA Instant 300 g
- TOP
Survival BCAA Instant 300 g
- Survival
- 300 g
- BCAA
- práškové
- Glutamin
- Leucin
Fermentací vyrobené volné BCAA aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin a L-valin v poměru zastoupení 2:1:1 doplněné o L-arginin a glutamin.
- GymBeam BCAA 1500 + Lysine 300 tablet
- Top 3
GymBeam BCAA 1500 + Lysine 300 tablet
- GymBeam
- 1000 g
- 300
- BCAA
- tablety
- Leucin
GYMBEAM BCAA 1500 + LYSIN - PODPORA RŮSTU SVALŮ A JEJICH REGENERACI BCAA 1500 + Lysin jsou tablety se zvýšeným obsahem aminokyselin. BCAA zajišťují syntézu čisté svalové...
- ProBrands BCAA Drink 330ml
- Top 4
ProBrands BCAA Drink 330ml
- ProBrands
- 400 g
- 330 ml
- tekuté
ProBrands BCAA Drink Osvěžující funkční nápoj obsahující větvené aminokyseliny BCAA Osvěžující funkční nápoj, který obsahuje větvené aminokyseliny BCAA a pro organismus...
- GymBeam Pro Amino Stim-Free 390 g
- AKCE
GymBeam Pro Amino Stim-Free 390 g
- GymBeam
- 390 g
- práškové
ProAMINO stim-free je unikátní komplex 9 aminokyselin a 6 vitamínů bez stimulantů, který vaše svaly nutně potřebují. Pyšní se podílem až 10,6 g aminokyselin na jednu dávku (13...
- SmartFuel EAA Complex + Electrolytes 300 g
- Top 5
SmartFuel EAA Complex + Electrolytes 300 g
- SmartFuel
- 300 g
Kompletní spektrum esenciálních aminokyselin, přidané elektrolyty, skvěle nachuceno s bezkonkurenčním složením
- GymBeam Citrulline Malate 250 g
- Top 6
GymBeam Citrulline Malate 250 g
- GymBeam
- 250 g
- práškové
Citrulin Malát (Citrulline Malate) je kombinace aminokyseliny L-citrulin a malát (kyseliny jablečné), která nabízí způsob zvýšení výkonu, oddálení únavy, zrychlení...
- FCB AminoPRO 330 ml
- Top 7
FCB AminoPRO 330 ml
- FCB
- 330 ml
- tekuté
Každá plechovka AminoPRO je naplněna 2500 mg BCAA, 400 mg L-karnitinu, 180 mg kofeinu a má svěží a delikátní chuť. K dispozici je celkem 20 různých aminokyselin, které mají...
- Biotech Usa EAA Zero 350 g
- Top 8
Biotech Usa EAA Zero 350 g
- BioTech USA
- 350 g
- práškové
EAA Zero od BiotechUSA - obsahuje všechny nezbytné aminokyseliny v optimálním poměru, jak stanoví Světová zdravotnická organizace. Esenciální aminokyseliny jak naznačuje název...
- GymBeam BCAA 4:1:1 Instant 500 g
- Top 9
GymBeam BCAA 4:1:1 Instant 500 g
- GymBeam
- 500 g
- BCAA
- práškové
Bcaa Instant jsou instantní BCAA aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, L-leucin, L-isoleucin a L-valin, vytvořené procesem fermentace (kvašení) v optimálním poměru 4:1:1....
- BrainMax Amino Elektrolyt Komplex EAA + Elektrolyty 600 g
- Top 10
BrainMax Amino Elektrolyt Komplex EAA + Elektrolyty 600 g
- BrainMax
- 600 g
- práškové
Proč potřebujeme aminokyseliny? - K produkci neurotransmiterů, hormonů a enzymů. - K růstu svalové hmoty. - K detoxikaci a zbavování se odpadních látek z organismu. - K...
- Extrifit 100 Pure Citrulline 300 g
- Top 11
Extrifit 100 Pure Citrulline 300 g
- Extrifit
- 300 g
- práškové
Balíček obsahuje: 1x Agrezz 20 x 20,8 g (Extrifit) 1x Crea Monohydrate 400 g (Extrifit) 1x 100% Pure Citrulline 300 g (Extrifit) ZDARMA 1x Pánské Triko (Extrifit) ZDARMA...
- Extrifit BCAA Instant 300 g
- Top 12
Extrifit BCAA Instant 300 g
- Extrifit
- 300 g
- BCAA
- práškové
BCAA Instant jsou světovou novinkou! BCAA Instant jsou revoluční právě svou formou – jedná se o instantní, tedy rozpustné, volné větvené aminokyseliny (free form), které můžete...
- Extrifit AminoFree Peptides 400 g
- Top 13
Extrifit AminoFree Peptides 400 g
- Extrifit
- 400 g
- práškové
Absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. AminoFree® Peptides je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná se o vůbec nejčistší,...
- Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion 400 g
- Top 14
Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion 400 g
- Reflex Nutrition
- 400 g
- BCAA
- práškové
Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion® je nápoj určen k užívání během tréninku pro zlepšení hydratace a doplnění minerálů. Obsahuje vysokou dávku BCAA a L-Glutaminu, dále unikátní...
- GymBeam L-Glutamine 500 g
- Top 15
GymBeam L-Glutamine 500 g
- GymBeam
- 500 g
- práškové
- Glutamin
L-glutamin je jednou z nejčastěji se vyskytujících aminokyselin v našem těle, a tvoří více než 61% svalové tkáně. Sestává z 19% dusíku, a proto je primární transportér dusíku do...
- OstroVit L-Theanine VEGE 90 kapslí
- Top 16
OstroVit L-Theanine VEGE 90 kapslí
- OstroVit
- 150 g
- 90
L-Theanine je veganský doplněk stravy určený pro lidi, kteří žijí v neustálém napětí, pociťují skleslost nebo mají problémy s učením a koncentrací. Díky kombinaci L-theaninu s...
- GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant 250 g
- Top 17
GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant 250 g
- GymBeam
- 250 g
- BCAA
- práškové
Bcaa Instant jsou instantní BCAA aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, L-leucin, L-isoleucin a L-valin, vytvořené procesem fermentace (kvašení) v optimálním poměru...
- GymBeam Moxy BCAA+ energy Drink 250 ml
- Top 18
GymBeam Moxy BCAA+ energy Drink 250 ml
- GymBeam
- 1430 g
- 250 ml
- tekuté
MOXY bcaa+ Energy Drink je energetický nápoj pro sportovce se 4 g BCAA a vybranými vitamíny skupiny B MOXY bcaa+ Energy Drink je RTD (ready to drink) nápoj v plechovce, který...
- NOCCO BCAA 330 ml
- Top 19
NOCCO BCAA 330 ml
- Nocco
- BCAA
- 330 ml
- tekuté
Švédský NOCCO BCAA je nápoj s obsahem několika účinných látek - BCAA, zeleným čajem s EGCG, kofeinem, vitaminy a L-karnitinem. Rozvětvené esenciální aminokyseliny BCAA jsou...
- GymBeam Citrulline Malate 500 g
- Top 20
GymBeam Citrulline Malate 500 g
- GymBeam
- 500 g
- práškové
Citrulin Malát - zlepšuje prokrvení svalu, zvýší úroveň síly, hladinu energie a zlepší vytrvalost Citrulin Malát (Citrulline Malate) je kombinace aminokyseliny L-citrulin a...