Aminokyseliny
Vhodně zvolené aminokyseliny pomohou i rekreačním sportovcům s regenerací po tréninku, nárůstem svalové hmoty a získáním lepší kondice. Mezi nejoblíbenější amin
Vhodně zvolené aminokyseliny pomohou i rekreačním sportovcům s regenerací po tréninku, nárůstem svalové hmoty a získáním lepší kondice. Mezi nejoblíbenější aminokyselinové doplňky patří BCAA, glutamin, leucin a jeho derivát HMB (hydroxymethylbutyrát).

BCAA
Doplněk stravy se třemi esenciálními aminokyselinami - valin, leucin, isoleucin je známý jako BCAA. Tento suplement zabraňuje rozpadu svalové hmoty a zlepšuje regeneraci.
BCAA (Branched Chain Amino Acids) - aminokyseliny s rozvětveným řetězcem
Nejčastější BCAA dávkování: po tréninku od 4 do 13 gramů
Podporují růst svalů, urychlují tvorbu bílkovin
Nejčastější poměr 2:1:1 (leucin, valin, isoleucin)

Glutamin
I když se glutamin vyskytuje běžně ve svalech, nemusí být jeho množství dostačující při aktivnějším pravidelném tréninku. Glutamin pomáhá budovat svalovou hmotu a zvyšovat výdrž.
Neesenciální aminokyselina - běžně ve svalech
Nejčastější glutamin dávkování: 5–20 g za den podle hmotnosti sportovce
Zabraňuje rozpadu bílkovin, pozitivně ovlivňuje regeneraci
Vhodný pro kulturisty

Leucin
Jednou z esenciálních aminokyselin obsahující BCAA je právě leucin. Jeho metabolit hydroxymethylbutyrát (HMB) je výborným doplňkem při náročných trénincích.
Vhodný pro vytrvalostní sportovce
Dávkování: 1–1,5 g čistého HMB denně
Ideální v kombinaci s jinými látkami - např. kreatin
Zvyšuje nárůst svalové hmoty, udrží formu při dietách

Arginin
Stimulující aminokyselina arginin přispívá k rychlejšímu zotavení a zvýšení energie při sportu tím, že podporuje průchodnost krve v těle a správné okysličení svalů.
Zlepšuje krevní oběh
Dávkování: 1,5– 2 gramy denně
Urychluje regeneraci
Snižuje únavu
Forma doplňků
Práškové - nutné rozpuštění v přesně daném poměru, ideální pro sportovce s vyšší spotřebou aminokyselin
Kapsle a tablety - prášky nebo potažené kapsle pro snadnější polykání, BCAA tablety se snadněji převáží i konzumují
Tekuté - buď ve formě připravené k přímé spotřebě, nebo jako koncentrát k naředění, BCAA drink se snadno užívá, ale cenově patří k dražším formám
Gelové - malá, jednorázová dávka, ideální do kapsy
Nevíte, pro který suplement sáhnout? Inspiraci naleznete v našem rádci Jak vybrat aminokyselinu.
SmartFuel EAA Complex + Electrolytes 300 g- AKCE
SmartFuel EAA Complex + Electrolytes 300 g
- SmartFuel
- 300 g
Kompletní spektrum esenciálních aminokyselin, přidané elektrolyty, skvěle nachuceno s bezkonkurenčním složením
ProBrands BCAA Drink 330ml- Top 1
ProBrands BCAA Drink 330ml
- ProBrands
- 400.0 g
- 2.5 g
- BCAA
- 330 ml
- tekuté
Rychlé osvěžení, které podpoří váš výkon i zotavení — pohodlně připravené v jedné plechovce.
Prom-IN BCAA Synergy 550 g- Top 2
Prom-IN BCAA Synergy 550 g
- Prom-In
- 550 g
- 10.0 g
- BCAA
- v prášku
- Leucin
Přípravek BCAA Synergy obsahuje specifickou kombinaci klíčových aminokyselin, která má prokazatelný ergogenní účinek, zejména při fyzickém výkonu v rámci sportu nebo tréninku.
Jak vybrat aminokyselinu?- Heureka radí
Jak vybrat aminokyselinu?
Zjistěte, na co se při výběru zaměřit a jaké parametry jsou opravdu důležité.
SmartFuel EAA Complex + Electrolytes 300 g- Top 3
SmartFuel EAA Complex + Electrolytes 300 g
- SmartFuel
- 300 g
Kompletní spektrum esenciálních aminokyselin, přidané elektrolyty, skvěle nachuceno s bezkonkurenčním složením
Extrifit 100 Pure Citrulline 300 g- Top 4
Extrifit 100 Pure Citrulline 300 g
- Extrifit
- 300 g
- práškové
Balíček obsahuje: 1x Agrezz 20 x 20,8 g (Extrifit) 1x Crea Monohydrate 400 g (Extrifit) 1x 100% Pure Citrulline 300 g (Extrifit) ZDARMA 1x Pánské Triko (Extrifit) ZDARMA...
GymBeam L-Glutamine 500 g- Top 5
GymBeam L-Glutamine 500 g
- GymBeam
- 500 g
- 5.0 g
- v prášku
- Glutamin
- s jednou aminokyselinou
Rychlejší regenerace a méně svalové únavy díky čistému a snadno rozpustnému doplňku — ideální do vaší tréninkové rutiny.
Extrifit BCAA Instant 300 g- Top 6
Extrifit BCAA Instant 300 g
- Extrifit
- 300 g
- 5.0 g
- BCAA
- v prášku
- Leucin
Rychlá podpora regenerace a ochrana svalů kolem tréninku — čisté složení připravené během vteřin.
GymBeam L-Theanine 90 kapslí- Top 7
GymBeam L-Theanine 90 kapslí
- GymBeam
- 90
- kapsle
L-Teanin - veganské tobolky obsahující aminokyselinu l-teanin se širokým spektrem harmonizujících účinků L-Teanin jsou tobolky obsahující aminokyselinu l-teanin, které jsou...
FCB AminoPRO 330 ml- Top 8
FCB AminoPRO 330 ml
- Pro!brands
- 330.0 g
- BCAA
- 330 ml
- tekuté
- Leucin
Rychlé osvěžení a podpora regenerace, které vezmete s sebou kamkoliv — připravené k okamžitému použití.
Vilgain Elektrolyty + EAA 400 g- Top 9
Vilgain Elektrolyty + EAA 400 g
- Vilgain
- práškové
Electrolytes + EAA spojuje ty nejdůležitější elektrolyty včetně sodíku, hořčíku a draslíku. Kromě toho obsahuje široké spektrum EAA, což oceníš zejména během náročných...
Biotech Usa EAA Zero 350 g- Top 10
Biotech Usa EAA Zero 350 g
- BioTechUSA
- 350 g
- 14.0 g
- BCAA
- v prášku
- Leucin
Osvěžující podpora regenerace a energie během tréninku — snadné míchání a příjemná chuť, kterou budete brát pravidelně.
SFD NUTRITION Citrulline 400 g- Top 11
SFD NUTRITION Citrulline 400 g
- SFD Nutrition
SFD CITRULLINE je doplněk stravy kombinující L-citrulin a malát, podporující efektivní trénink. Citrulin je aminokyselina, která snižuje únavu a urychluje regeneraci po zátěži....
BrainMax Amino Elektrolyt Komplex EAA + Elektrolyty 600 g- Top 12
BrainMax Amino Elektrolyt Komplex EAA + Elektrolyty 600 g
- BrainMax
- 600 g
- práškové
Proč potřebujeme aminokyseliny? - K produkci neurotransmiterů, hormonů a enzymů. - K růstu svalové hmoty. - K detoxikaci a zbavování se odpadních látek z organismu. - K...
MaxxWin Arginine Maxx 1200 90 kapslí- Top 13
MaxxWin Arginine Maxx 1200 90 kapslí
- MaxxWin
- 65 g
- 1.2 g
- 90
- v kapslích
- Arginin
Arginine Maxx pro maximální výkon, růst svalové hmoty a lepší prokrvení. Podporuje sílu, vytrvalost, regeneraci a sexuální výkonnost.
Extrifit AminoFree Peptides 400 g- Top 14
Extrifit AminoFree Peptides 400 g
- Extrifit
- 400 g
- 5.2 g
- BCAA
- v prášku
- Leucin
Rychlá regenerace po tréninku a cílená podpora svalů — jednoduché řešení, které funguje.
GreenFood Nutrition L-Theanine 120 kapslí- Top 15
GreenFood Nutrition L-Theanine 120 kapslí
- GreenFood Nutrition
- 100 g
- kapsle
L-Theanine ze zeleného čaje – čistý extrakt v kapslích L-Theanine je aminokyselina přirozeně přítomná v listech zeleného čaje. Už po staletí je spojen s pitím čaje, které patří...
Survival BCAA Instant 300 g- Top 16
Survival BCAA Instant 300 g
- Survival
- 300 g
- 5.0 g
- BCAA
- v prášku
- Leucin
BCAA Instant jsou fermentací vyrobené volné BCAA aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin a L-valin v poměru zastoupení 2:1:1, výrazně vylepšené o další 2 díly čistého L-glutaminu a...
NATIOS Glycine 1000 100 kapslí- Top 17
NATIOS Glycine 1000 100 kapslí
- Natios
- kapsle
Doplněk stravy – aminokyseliny NATIOS Glycine Extra Strength – čistý L-glycin pro regeneraci a spánek 1000 mg čistého L-glycinu v jedné kapsli. Podpora regenerace,...
NOCCO BCAA 330 ml- Top 18
NOCCO BCAA 330 ml
- Nocco
- BCAA
- 330 ml
- tekuté
Švédský NOCCO BCAA je nápoj s obsahem několika účinných látek - BCAA, zeleným čajem s EGCG, kofeinem, vitaminy a L-karnitinem. Rozvětvené esenciální aminokyseliny BCAA jsou...
GymBeam L-Tryptofan 90 kapslí- Top 19
GymBeam L-Tryptofan 90 kapslí
- GymBeam
- kapsle
L-tryptofan je známá esenciální aminokyselina, která hraje roli ve více fyziologických procesech v organismu. V tomto produktu je v koncentrované kapslové formě, čímž vynikne...
BrainMax L-Glutamine 500 g- Top 20
BrainMax L-Glutamine 500 g
- BrainMax
- 500 g
- 500 ml
- práškové
BrainMax L-Glutamine - základní stavební kámen bílkovin. Glutamin je hlavní aminokyselinou ve svalové tkáni, tvoří až 60 % všech aminokyselin v kosterním svalstvu. Normální č
Puhdistamo EAA 350 g- Top 21
Puhdistamo EAA 350 g
- Puhdistamo
- 350 g
- 10.0 g
- BCAA
- v prášku
- Leucin
Rychlá podpora obnovy po tréninku — jednoduchá příprava, čisté složení a bez zbytečných přísad.
BrainMax L-Tryptophan 430 100 kapslí- Top 22
BrainMax L-Tryptophan 430 100 kapslí
- BrainMax
- kapsle
L-Tryptophan 430 mg – čistá aminokyselina pro lepší spánek, klid mysli a pozitivní náladu. Veganské kapsle bez zbytečných příměsí. Užijte večer pro hluboký odpočinek a...