Poradna NUTREND BCAA 2:1:1 150 tablet
Který vybrat?
Záplava BCAA + různé přidavky glutaminu apod v ruzném skupenství. Dosud sem polykal tablety ale už jich mám celkem plné zuby a existují formy prášku nebo přímo tekuté BCAA ale celkově se mi v poměru zdají o dost dražší vzhledem k dávce, je takový rozdíl /tableta/prášek/tekutina nebo které konkrétně doporučujete před i po tréninku pro jedince, který cvičí 2 roky a několik balení BCAA už má za sebou.
Děkuji
-
AminoMax.cz
9. dubna 2014 - Nejlepší odpověď Autor otázky označil tuto odpověď jako nejlepší.
Donbrý den,
skoro jste si odpověděl sám, že práškové a tekuté jsou dražší. Vesměs se u BCAA jedná stále o stejnou směs aminokyselin valin, leucin, isoleucin v poměru 1:2:1 až 1:4:1. Poměr jednotlivých aminokyselin není rozhodující, jak se někdy snaží reklamy tvrdit. Rozhodující je celková dávka (gramy) BCAA přijatá naráz IHNEd po tréninku (případně před tréninkem, pokud rýsujete nebo máte extra náročný trénink).
Funkční rozdíl tableta/prášek/tekutina není. Prášek se v žaludku rozpustí na tekutinu během pár sekund, kapsle (krystalické BCAA v želatinové kapsli) do 5-ti minut, lisované tablety se rozpouští za 5-15 minut. Rozkousané kapsle či tablety se rozpustí stejně rychle jako prášek.
V tom je jedinný rozdíl, funkčnost zůstává stejná.
Přeji příjemný den.
___
S pozdravem,
Pavel Drška,
obchodní zastoupení a distribuce fy aminoMax,
Sportovní výživa aminoMax.cz - pro svaly to nejlepší
http://www.aminomax.cz , mailto: [email protected] -
9. dubna 2014 - Oficiální zástupce obchodu Hsport.cz
Souhlasím s kolegou z Aminomaxu až na větu, že poměr aminokyselin není rozhodující. Vstřebávání aminokyselin BCAA je přímo závislé na jejich vzájemném poměru. Stejně tak, jako se např. hořčík vstřebává pouze s vápníkem, tak aminokyseliny BCAA se vstřebávají v poměru:
Leucin - 2
Isoleucin - 1
Valin - 1
Pokud vyberete BCAA, u kterých je poměr opačný (obvykle tekuté, ale není to pravidlem), např.:
Leucin - 1
Isoleucin - 2
Valin - 8
Pak by mělo dojít k velmi rychlému vyčerpání Leucinu, který je nutný pro vstřebání ostatních dvou aminokyselin. Ty se tedy nezužitkují. Ať už je to marketingový trik, či pravda, raději bych volil BCAA v poměru 2:1:1. Nabízí je většina výrobců za stejné ceny, jako při jiných poměrech.
My máme nyní v akci BCAA GOLD. Ty mohu vřele doporučit:
http://www.hsport.cz...-
9. dubna 2014 - Polsonside
Děkuji za odpovědi, v případě, že bych měl zájem zkusit práškové s dobrým poměrem v jedné dávce, které doporučíte?
(balení, které vydrží 60dnů)
-
9. dubna 2014 - Oficiální zástupce obchodu Hsport.cz
Dobrý den,
potom berte BCCA Instantized od Amixu:
http://www.hsport.cz...
-
Tato otázka byla již uzavřena.
Autor otázky byl spokojen s obdrženou odpovědí, proto je otázka uzavřena a nelze na ni dále reagovat. Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.