Poradna Weider BCAA 130 kapslí
Dobrý den,chci se zeptat kolik bych toho měla brát když vážím 55kg a měřím 165cm,3x týdně mám kruhový trénink/posilování,2x týdně boxuju.
-
20. února 2016 - Oficiální zástupce obchodu Bull fitness
Dobrý den, doporučené dávkování pro bcaa obecně je 5g před a 5g po. Takže doporučuji 5 tablet před a 5 tablet po tréninku. Doufám, že Vám to pomohlo.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.