Poradna Weider BCAA 130 kapslí
Dobrý den. Jaké je nejvhodnější dávkování? A jaký je v zásadě rozdíl mezi tímto výrobkem a podobným z tohoto odkazu: <a href="http://www.aminomax.cz/bcaa.php" rel="nofollow">http://www.aminomax.cz/bcaa.php</a>
Děkuji za odpověď
-
AminoMax.cz
17. ledna 2014
Dobrý den,
rozdíl je ve značce výrobku a pochopitelně v ceně.
Obojí jsou BCAA ve volné formě, tzv. 100% FREE, tj. nejedná se hydrolyzáty, ale směs krystalických čistých aminokyselin leucin, isoleucin, valin.
BCAA jsou hodně univerzální aminokyseliny a lze je použít jak v silových, tak vytrvalostních sportech, při kondičním i vrcholovém tréninku. Od toho se odvíjí i různý způsob použití, pro podporu anabolizace a nárůst svalové hmoty se dávkují nejlépe po tréninku, pro vytrvalce přímo při fyzické aktivitě, při aerobní zátěži (běh, cyklistika, sprinty...) je možné užívat před i při výkonu.
Obvykle se dávka pohybuje kolem 4-6 kapslí po 500mg. Pokud to máte po posilovně (jen odhaduji), tak nejvhodnější doba je IHNED po ukončení tréninku.
V případě rýsování (hubnutí) naopak BCAA před tréninkem pro ochranu svalů před vlastním spalováním.
Bez obav mi pošlete email s dalšími informacemi (věk, váha, sportovní aktivita...), pošlu Vám rozpis přesného dávkování a použití.
Běžně takto radíme všem sportovcům i nesportovcům a nejen našim odběratelům.
Přeji příjemný den.
___
S pozdravem,
Pavel Drška,
obchodní zastoupení a distribuce fy aminoMax,
Sportovní výživa aminoMax.cz - pro svaly to nejlepší
http://www.aminomax.cz , mailto: [email protected]-
17. ledna 2014 - Roman
Děkuji Vám Pavle za odpověď.
Můj věk je 26 let, váha 68 kg, výška 172 cm.
Ve sportu se závodně věnuji fotbalu. Rekreačně běhání, cyklistika a v posledních měsících posilovna (1-2x týdně) a domácí cvičení včetně činek.
Budu vděčný za každou radu a co se týče tablet BCAA, tak pokud je kvalita stejná tak vyzkouším ty levnější.
Užívání pro mne tedy zřejmě ideální po cvičení cca 4 tablety že ano?
Děkuji
-
18. ledna 2014 - AminoMax.cz
Zdravím,
klidně si můžeme tykat, jestli nevadí. Ohledně BCAA 4-6 kapslí,
osobně bych doporučil 5 kapslí IHNED po tréninku a pokud máte, tak do hodiny po posilovně rychle stravitelný syrovátkový protein (čistý Whey Protein, žádnou směs!) v množství 20-40g prášku.
Místo whey proteinu může být i kvalitní jídlo, ale pokud možno lehce stravitelné, bez tuků a s vysokým obsahem bílkovin.
Pokud nejsou problémy s nabíráním tuku třeba mimo sezonu, s čímž fotbalisti občas zápasí a snaží se na začátku sezóny znovu dostat do formy, tak po tréninku doporučuji větší porci sacharidů, stačí i obyčejné banány nebo piškoty do mléka (s kakaem), rýžový nákyp apod. I když to někomu připadá ametérské, tak takové jídlo má více vhodných živin než většina gainerů a sportovci po tom tolik netloustnou. Je to ověřené.
Výhodou sladkého po tréninku spolu s proteiny je urychlení regenerace, podobně jako u BCAA.
Pokud se naopak dostáváte do formy a potřebujete udržet váhu nebo i něco shodit, tak po tréninku sacharidy vynechejte!
Přeji příjemný den.
___
S pozdravem,
Pavel Drška,
obchodní zastoupení a distribuce fy aminoMax,
Sportovní výživa aminoMax.cz - pro svaly to nejlepší
http://www.aminomax.cz , mailto: [email protected]
-
18. ledna 2014 - AminoMax.cz
Ještě dodatek,
pokud by byl zájem objednat více balení čehokoliv u nás ve firmě (větší množství třeba i pro přátele), tak mi stačí normálně poslat email a zkusím něco vykouzlit s cenou. Přímo sem to psát nebudu.
Přeji příjemný den.
___
S pozdravem,
Pavel Drška,
obchodní zastoupení a distribuce fy aminoMax,
Sportovní výživa aminoMax.cz - pro svaly to nejlepší
http://www.aminomax.cz , mailto: [email protected]
-
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.