GymBeam Taurine 250 g

Taurin - stimulant, který zlepšuje fyzickou a psychickou výkonnost, oddálí únavu a vyčerpání

Foto ilustrační

Taurin je neesenciální aminokyselina a stimulant, který působí jako stimulátor mozkové aktivity a podporuje činnost nervové soustavy. Tím zlepšuje fyzickou a psychickou výkonnost. Oddaluje únavu a pocit vyčerpání, zrychluje reakce, zlepšuje koncentraci, a zajímavá je jeho schopnost napodobovat funkci inzulínu, který posouvá všechny aminokyseliny a nezbytné živiny do buněk a umožňuje tak nárůst svalové hmoty. To zajišťuje lepší využití sacharidů podobným mechanismem, jako u inzulínu, avšak nedojde k poklesu krevního cukru nebo k hypoglykémii. Taurin vtahuje glukózu a aminokyseliny do svalových buněk, čímž urychluje zotavení po tréninku a obnovu energetických zásob. V kombinaci se sacharidy (dextróza, maltodextrin) navozuje pocit bdělosti a zlepšuje schopnost soustředění. Užívání taurinu při tréninku umožňuje rychlejší přenos sacharidů do svalových buněk, což znamená větší výkon a větší množství opakování.     

Taurin je vhodný:

• při intenzivním fyzickém výkonu
• při potřebě dosáhnout maximálního výkonu
• při zvýšené únavě a vyčerpanosti
• při potřebě stimulace mozkových pochodů a koncentrace
• při práci a učení , které vyžaduje soustředění
• před očekávanou fyzickou nebo psychickou zátěží
• na podporu hydratace organismu
• na ochranu buněk, srdce a jater

Taurin a jeho účinky:

• zlepšuje koordinaci pohybů, soustředění a zvládání stresu
• potlačuje únavu a pocit vyčerpání
• stimuluje mozkové pochody
• snižuje krevní tlak, normalizuje průtok krve
• podporuje koncentraci
• chrání játra před cirhózou a ztukovatěním
• zlepšuje funkce bílých krvinek
• podporu tvorbu růstového hormonu GH
• zesiluje činnost inzulínu
• podporuje hydrataci organismu

Vlivy Taurinu

Vliv Taurinu na cvičení

Cvičení samotné výrazně snižuje množství taurinu v kosterním svalstvu. Pravděpodobně jste se již setkali s energetickým nápojem s obsahem taurinu, vzhledem k tomu, že je jednou z jeho klíčových složek. Mnoho lidí si myslí, že právě kofein v energetických nápojích dodává energii a zvýšenou vytrvalost. Ve skutečnosti má však značnou část těchto účinků na svědomí taurin. Bojuje totiž proti slabosti a vyčerpanosti, pomáhá zvýšit výkonnost, protože se chová jako jakýsi katalyzátor inzulínu, a tedy umožňuje zabudovat více glukózy do svalových tkání. Tím přispívá k větší síle a vitalitě.      

Vliv Taurinu na sílu

Taurin má velmi důležitou roli v prevenci svalového vyčerpání a zvýšení síly. Během cvičení hladina taurinu v svalových vláknech klesá stejně jako klesá i síla. Užitím taurinu před tréninkem zajistíte, aby se pokles síly téměř neobjevil, a dokonce není neobvyklé ani mírné zvýšení. Tím, že taurin dokáže snížit množství kyseliny mléčné produkované ve svalech, dokáže zvýšit i vytrvalost. Dalším projevem působení taurinu je zvětšení objemu buněk, protože do nich dokáže dostat vodu.  

Taurin a cholesterol

Cholesterol se v krvi vyskytuje ve dvou formách, lipoproteinů s nízkou (LDL) a vysokou (HDL) hustotou. Zvýšená úroveň LDL může vést k široké řadě kardiovaskulárních chorob, včetně infarktu a ucpávání cév. HDL zase slouží k ochraně srdce a cévního systému. Taurin výrazně snižuje hladinu cholesterolu LDL a hladinu cholesterolu HDL naopak výrazně zvyšuje, což je skvělé pro zdraví srdce. Také taurin pomáhá ke správné funkci žlučníku.  

Složení 100% Taurin.  

Dávkování

Přidejte 1 až 3 g taurinu do 250-350 ml vody nebo ovocného džusu a vymíchejte v šejkru. Užívejte 1-2x denně, pro podporu fyzického výkonu cca 30 minut před tréninkem a můžete jej užít i po tréninku.  

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty v 100 g

Taurin 100 g  

Upozornění

Doplněk výživy. Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 variantaZdarma97 % • 14 158 recenzíShop roku '23 - VítězDalší informace

119 Kč

Do obchodu

Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 248 585 recenzíShop roku '23 - VítězUdržitelný e-shopDalší informace

119 Kč

Do obchodu